便秘って辛いですよね
便秘も足もみで改善します。便秘は栄養吸収を妨げ老化を早めます。脱毛や疲労を感じやすく時に低血圧なども起こります。便秘は女性に多いと言われており、その原因はストレスや運動不足など多くの原因が考えられますが、一番の要因は排便のタイミングを逃しているからです。ゆとりを持った生活で便秘を改善しましょう。
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何かと忙しい年末。疲れやストレスが残ったままになっていませんか？足もみサロンLOOPは、31日まで通常通り営業しています。今年の疲れは今年のうちにリセット！スッキリしたココロとカラダで新年を迎えましょう。
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マッサージが好き？
高知で1番痛い！足もみサロンLOOPリラクゼーション担当の＊Kumi＊です当ブログを見て頂いている方にも「マッサージが好き」という方が沢山いらっしゃると思います。LOOPでも、洋服を着たまた気軽に受ける事の出来る揉みほぐしは人気メニューの1つです◎揉みほぐしには・血行を良くする・肉体的な疲労の回復・精神的なストレスの解消するなどの効果があります。揉みほぐしや足もみ、その他のリラクゼーションマッサージ...
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頑張り過ぎを感じたら
身体に疲れや痛みがあると、イライラしたり怒りっぽくなったりしませんか？痛みや不調があると身体だけではなく心にも余裕がなくなって、些細な事でカチンときたり笑顔がなくなってしまうことも(ノ_・。)痛みや不調から解放されると、笑顔を取り戻せたり、回りにも良い影響を与えられるようになります★...
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ストレスって何？①
皆さんもストレス疲れと言う言葉を良く耳にすると思いますが、ストレスって何？と疑問に思われている方もいると思いますので、少しだけ解説したいと思います。...
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ストレスって何？②
昨日に引き続きストレスについて、その②です。代表的なストレス要因とストレス症状です。 1.外部からの刺激によるストレス（危険や不快などを感じる外部刺激）では、ノルアドレナリンが過剰分泌され精神的に不安定になる症状を引き起こすと言われています。 息苦しい対人関係や試験・面接などの過度な緊張、身体的な痛さや苦しさ、暑さ寒さなどが要因のストレスです。...
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ストレスって何？③
ストレスという概念が知られてから、私たちがいかにストレスに向き合うか様々な議論がされてきました。しかし、未だに特効薬など存在せず画期的な解決策はありません。逆に世の中が複雑化するにつれ「ストレス性～」と名前の付く病が増えるばかりか、個人の感覚でもメンタル不調を感じる人が増えている様に思います。...
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新メニュー仲間入り！
足もみサロン LOOPに新しいメニューが登場しました！最近、話題の腸活に興味のある方は多いのではないでしょうか？腸が元気になると＊便秘の解消＊ダイエット＊冷え性の改善＊精神の安定＊美肌効果＊免疫の活性化など、身体か喜ぶ嬉しい変化が期待出来ます！まずはお得なクーポンでお試しください★＊平日夕方までの限定メニューになります！ご予約はお早めにどうぞ
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空見上げてますか？
突然ですが、皆さんは最近空を見上げましたか？心と身体は密接なつながりがあり、姿勢や表情からも脳には信号が伝達されます。人は楽しい時は笑います。その時の口角はぐっと上に上がっていますよね。この時の表情を脳が捉え、さらに楽しい気分にさせるのです。楽しいと思っても口角を下げれば、それ以上気分は上がりませんし、ついには楽しくなくなってしまいます。...
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春のデトックス
春はデトックスに最も適した季節だといわれています。デトックスとは「解毒」や「浄化」という意味で身体の内側や心に溜まっている毒素を排出することを意味します。冬の間、私たちの身体は寒さに負けないように脂肪をたくさんため込もうとします。...
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